Bei der 22. Auflage des Altena Triathlons konnte ich gestern den 7. Platz in der Oberliga erreichen. Mit der Mannschaft belegten wir am Ende den 2. Platz und festigten somit unseren Aufstiegsplatz.

Die Hitzeschlacht blieb aus, da es bis zum Mittag noch recht erträglich blieb und auch die hohe Luftfeuchtigkeit nachließ.

Im Team gab es kurzfristig noch eine kleine Umbesetzung, da sich Riko in der letzten Woche eine Fußverletzung zu zog. So sprang Frank kurzfristig für ihn ein.

Zum Wettkampf:
Kurz nach 10 Uhr ging es ins Becken. Im Gegensatz zum Wettkampf in Kamen, gelang es mir nicht, die Füße eines anderen Athleten zu halten. So musste ich fast die gesamten 1000m alleine Schwimmen. So kommt dann auch die etwas schlechtere Schwimmzeit, von 17:05min. zustande.

Der Wechsel funktionierte diesmal reibungslos und ich fand mein Rad auch auf Anhieb ( siehe Kamen 09 ). Ab ging es auf die äußerst „kreative“ Radstrecke. 4x zum Wendepunkt bergab und zurück wieder bergauf. Mit der 4. schnellsten Radzeit stellte sich aber wieder einmal heraus, das mir solche „hügeligen“ Radstrecken einfach liegen (woran das wohl liegt…). Nach 58:29min. und 36km stellte ich das Rad wieder in die Wechselzone am Freibad in Altena-Dahle.

Bei der Laufstrecke waren ebenfalls 4 Runden zu absolvieren. Wie schon bei der kürzeren Radstrecke, ging die Laufstrecke auch „nur“ über ca. 9km, was die Laufzeit (siehe unten!) auch erklärt . Die erste Runde lief noch relativ schlecht aber dann wurde es Runde für Runde besser. Auf der Laufstrecke musste ich nur noch einen Platz abgeben. Nach 34:55min. überquerte ich die Ziellinie im Freibad.

Mit dem 7. Platz und der Endzeit von 1:50:31h bin ich natürlich hoch zufrieden!!
Klar, das Schwimmen hätte noch einen Zacken schneller sein können aber man sollte sich für die zukünftigen Jahre noch ein paar Reserven offen halten

Wie oben schon beschrieben, konnten wir mit einer geschlossenen Mannschaftsleistung wieder den 2. Platz (PLZ: 42) erreichen. Besonders stark präsentierte sich Rene, der nach seinem 2. Platz in Kamen, diesmal den Sieg holte. Glückwunsch noch mal an ihn!! Die weiteren Platzierungen: 15. Platz Jan; 19. Platz Frank. Der Abstand zum 1. Platz (Kölner Triathlon Team; PLZ: 20) ist wieder recht deutlich.

Die Form stimmt, und so geht es am nächstes Wochenende mit der ersten Mannschaft nach Saerbeck zur NRW-Liga. Na, wenn ich da mal nicht als letzter das Wasser verlassen

Ergebnisse (ab Seite 5.)

Bilder sind online!!