Heute wollte ich es wissen…
Wie steht es um meine Laufform, so kurz vor dem Wettkampf. Zusätzlich wollte ich mir einen Eindruck verschaffen, mit was für einer Zeit ich beim P-Weg rechnen kann.

Ich lief 4 Runden meiner Standartlaufrunde und kam so zuhause angekommen auf 13km mir 160Hm. Natürlich kein Vergleich zu den 500Hm beim P-Weg aber es ist ja auch noch etwas Zeit und wir wissen ja alle. Da wo es hoch geht, geht es auch wieder runter xD.

Ich lief eine 57:25 was einen Kilometerschnitt von 4:25 enspricht. Hochgerechnet auf einen Halbmarathon wäre dies eine 1h33m wobei ich mir schon vorstellen kann dieses Tempo noch zu steigern. Insgesamt bin ich ganz zufrieden und auch jetzt nach dem Lauf fühle ich mich noch super, was ein gutes Zeichen ist.

Morgen muss ich leider wieder aus Schultechnischen Gründen einen Ruhetag machen. Bald ist ja wieder Weekend!!