Am Sonntag ist es soweit …

Bei der Kombination aus „Aufmacher“ und Überschrift könnte man schnell denken, dass ich am Sonntag an der Startlinie stehe, aber keine Sorge (das wäre ja mal ein Geburtstagsgeschenk…)! Es ist die erste Langdistanz, die ich live erlebe. Mit dem eigenen Start lassen wir uns noch etwas Zeit

Heute Mittag geht es zusammen mit einem Teamkollegen Richtung Roth. Um es genau zu sagen, geht es zum Campen nach Eckersmühlen. Es bleibt aber nicht nur bei uns beiden. Zusätzlich treffen am Freitag und Samstag noch weitere Vereinskollegen und befreundete Sportler ein.

Im Gepäck haben wir natürlich auch die Räder. Am Freitag und Samstag gilt es die Radstrecke zu sichten. So ein langes Weekend ohne Training geht ja nicht

Hauptsächlich fahren wir natürlich nach Roth um Frank und Domi anzufeuern. Für beide ist es die erste Langdistanz. Zusätzlich zu den Vereinkollegen starten noch eine Hand voll befreundeter Athleten.

Im laufe des Montags geht es dann wieder zurück nach Hause, da ich am Dienstag wieder arbeiten muss.

Ich berichte natürlich …

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Timo Bracht und Sandra Wallenhorst haben beim Ironman in Frankfurt für einen deutschen Doppelsieg gesorgt, und dürfen sich nun zurecht „Europameister“ nennen. Beide Entscheidungen vielen beim laufen auf den letzten 10km.

Bei der Analyse meiner Tippergebnisse vom 02.07. fällt auf, dass ich gar nicht so schlecht getippt habe.

1. Bracht (getippt: McCormack)
2. Llanos (getippt: Bracht)
3. McCormack (getippt: Llanos)
4. Raelert (getippt: Raelert)
5. Hecht (getippt: Bozzone)
6. Al-Sultan (getippt: Al-Sultan)
7. Vytrisal (getippt: Raphael)
8. Goerke (getippt: Hecht)
9. Bozzone (getippt: Vytrisal)
10. Mühlbauer (getippt: Fachbach)

Zwei Positionen genau richtig getippt und auch die Top 3 stimmen (nur die falsche Reihenfolge). Etwas mehr hatte ich mir von Bozzone erwartet, wogegen ich überhaupt nicht mit Matthias Hecht gerechnet hatte. Man sollte keinen unterschätzen, der auf Hawaii schon mal den 8. Platz belegt hat

Bevor ich mich bezüglich dem IM in Frankfurt zu Wort melde, berichte ich natürlich erstmal über mein Rennen am vergangenen Sonntag. Vorher möchte aber natürlich Timo und Sandra zu ihren fantastischen Rennen gratulieren. Ein deutscher Doppelsieg!!

Für mich waren es gleich zwei Premieren. Der erste Start in der NRW-Liga und zum ersten mal beim Triathlon in Saerbeck.

Zusammen mit Jan, Holger und Dirk ging es über 1,4km Schwimmen, 39km Radfahren und 10,2km laufen an die Startlinie.

Während sich die Männer und Frauen in Frankfurt gerade auf dem Rad abmühten, fiel bei uns der Startschuss. Pünktlich zur Mittagshitze (11:30Uhr)

(Impressionen 2008)

Im Rahmen der NRW-Liga geht es am Sonntag mit der 1. Mannschaft in den Norden. Ziel ist der Triathlon in Saerbeck. Für mich wird es die Premiere in der NRW-Liga und ich bin gespannt, wie ich mich schlagen kann.

Geschwommen wird im Freiwasser und anschließend geht es mit dem Rad auf einen Rundkurs, der zweimal zu durchfahren ist. Genauso viele Runden sind es dann auch auf der Laufstrecke. So wie ich gehört habe, ähnelt das Profil der Strecke, dem in Kamen.

Im Vergleich zu den anderen Wettkämpfen habe ich mich diesmal verhältnismäßig gut regeneriert. Die Woche habe ich es relativ ruhig angehen lassen und hab die Intensiven Einheiten weggelassen.

Mit der Besetzung Sinderhauf, Schmale, Stoffel und meiner Wenigkeit gehen wir am Sonntag an den Start.

Ich hoffe natürlich auf eine ähnliche Leistung wie letzte Woche in Altena! Nur mit dem Unterschied, dass es in der NRW-Liga bei gleicher Leistung ganz sicher nicht zum 7. Platz reicht.

Ich berichte natürlich …

Am Sonntag fällt der Startschuss zur den IRONMAN European Championships in Frankfurt. Das Aufgebot an Top-Athleten ist mal wieder unglaublich. Obwohl einige Stars (Stadler, Wellington…), die letztes Jahr noch in Frankfurt am Start waren, zur Challenge nach Roth gewechselt sind, hat sich die Qualität des Startfeldes nicht verschlechtert.

Nur mal so…
In einem Interview von Kai Hundertmarck wird teilweise recht gut deutlich, warum es vielleicht dazu gekommen ist, dass einige Athleten nicht mehr in Frankfurt an den Start gehen. Sollten diese Punkte stimmen, kann ich die Entscheidungen der Athleten durchaus nachvollziehen. Mal sehn, was man davon noch so hört…

Im Gegenteil, das Startfeld gehört nach Hawaii wohl wieder zu den stärksten die es gibt. Drei Ironman-Weltmeister (McCormack, Al-Sultan, Bozzone), mehrfache Ironman-Sieger (Raelert, Bracht, Raphael, Llanos usw.) und die talentiertesten Talente (Fachbach, Bozzone, Raelert usw.) gehen in Frankfurt an den Start.

Bei den Frauen wird es wohl zum Zweikampf zwischen Sandra Wallenhorst und Yvonne van Vlerken kommen. Es bleibt abzuwarten ob Nicole Leder und Andrea Brede in diesen Kampf mit eingreifen können.

Ich habe mal eine kleine Prognose aufgestellt und das Rennen der Männer getippt:
1. McCormack
2. Bracht
3. Llanos
4. Raelert
5. Bozzone
6. Al-Sultan
7. Raphael
8. Hecht
9. Vytrisal
10. Fachbach

Was meint ihr dazu??

Es geht ins “Land der tausend Hügel”, der Entschluss ist gefallen!

Nach reichlicher Überlegung und einigen Unterhaltungen mit erfahrenden Athleten, hab ich mich dazu entschlossen, meine geplante Mitteldistanz nächstes Jahr bei der Challenge Kraichgau zu absolvieren.

Das Image der Veranstaltung ist exzellent und viele Athleten loben das Rennen in den größten Tönen. Zwar wurden auch bei dieser Mitteldistanz in den letzten Jahren die Startgelder angehoben (135€, bei Anmeldung bis 31.12) aber ich bin guter Dinge, dass dieses Rennen dem Preis gerecht wird. Der Preis-/Leistungsfaktor hat bei meinen Überlegungen eine recht große Rolle gespielt. Außerdem hält sich die Anfahrt, mit ca. 260km, noch im Rahmen.

In den kommenden Wochen werde ich mich noch etwas umhören, ob mich den der eine oder andere befreundete Athlet begleiten möchte.

Ich möchte mich noch mal bei allen Teilnehmern meiner Umfrage bedanken. Eure Vorschläge, Meinungen und Erfahrungen waren sehr hilfreich!!

Nun heißt es warten, bis die Anmeldung geöffnet wird ( falls jemand weiß, wann dies immer geschieht, einmal bitte mitteilen )

Bei der 22. Auflage des Altena Triathlons konnte ich gestern den 7. Platz in der Oberliga erreichen. Mit der Mannschaft belegten wir am Ende den 2. Platz und festigten somit unseren Aufstiegsplatz.

Die Hitzeschlacht blieb aus, da es bis zum Mittag noch recht erträglich blieb und auch die hohe Luftfeuchtigkeit nachließ.

Im Team gab es kurzfristig noch eine kleine Umbesetzung, da sich Riko in der letzten Woche eine Fußverletzung zu zog. So sprang Frank kurzfristig für ihn ein.

Das wird ne ganz heiße Kiste …

Jetzt werden sich viele fragen:” Warum “heiß” “! Momentan sind 23°C, dass ist doch nicht wirklich richtig warm. Das stimmt wohl, aber bei dieser hohen Luftfeuchtigkeit kommt es einem vor, als wäre man in den Tropen. In Wirklichkeit geht es aber zum Altena Triathlon.

Ich komme gerade vom “Anschwitzen” und muss sagen, dass ich selten nach 60 Minuten Training so am schwitzen war. Morgen wird es wohl nicht anders werden, also heißt die Divise trinken, kühlen, trinken.

Impressionen vom Triathlon in Altena:

Ansonsten ist aber alles in Ordnung. Ich habe mich gut vom Wettkampf in Kamen erholt, und konnte die letzten Tage auch wieder gut trainieren. Die Vorfreude auf morgen ist recht groß, da man ja nicht jeden Tag einen Wettkampf im Nachbarort hat.

Besonders gespannt bin ich morgen auf das Radfahren. Über die Sprintdistanz konnte ich die anspruchsvolle Strecke gut bewältigen aber die doppelte Distanz und die äußeren Bedingungen werden nicht einfach.

Ich hoffe natürlich eine ähnliche Leistung, wie in Kamen, abrufen zu können!!

Ich berichte natürlich …

Es soll ja immer noch Triathleten geben, die die exzellenten Videos von Tri-Mag noch nicht entdeckt haben. Das Video über die Challenge Kraichgau 2009 ist ihnen mal wieder perfekt gelungen.

Nehmt euch mal eine halbe Stunde Zeit und genießt es!!

Hoch lebe “Sebbi” !!